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尿酸高了也别慌,有它不用频繁跑医院

   日期:2021-09-09

近日,王先生总感觉膝关节有些胀痛,起初他以为是过度劳累所致,没想到休养几天后,关节胀痛的症状并没减轻。后面到医院经一番检查后,才发现他是因尿酸过高引起了痛风,直观表现便是关节胀痛。

高尿酸血症,是指正常嘌呤饮食下,非同日两次空腹血尿酸水平男性大于420微摩尔/升,女性大于360微摩尔/升。痛风是一种由尿酸盐沉积至关节所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。


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尿酸积聚的原因

①过量或长期食用嘌呤的食物,比如海产品、动物内脏、豆芽、香菇等。

②体内嘌呤代谢出现问题,主要原因有原发性、继发性、肾功能问题。

③排泄量过少,饮食结构不合理,饮水量少,排尿少,尿酸排泄不畅。

④尿酸无法正常排泄,肾功能出现问题,影响尿酸排泄。


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尿酸积聚危害

①引起痛风,当人体尿酸值达到一定高度后,可能引发急性痛风性关节炎的发生,痛苦极大。

②损害人体肾脏,肾是尿液代谢的主要功能场所,受损伤后无法代谢尿酸,形成恶性循环。

③高xue压,血液中无法溶解的尿酸形成晶体,导致血液粘稠,发展为高xue压。

④糖尿病,当人体尿酸含量长期偏高,打破内分泌平衡,引起糖尿病并发症。

高尿酸血症患者要注意

合理膳食是辅助,提倡均衡膳食,多吃芹菜、苦瓜、西红柿、茄子等食物,以低嘌呤饮食为主。

自我管理是基础,患者应多了解高尿酸血症相关知识,随时监测血尿酸水平。


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