炎热的夏天，人们出汗很多，为了补充体液的流失，往往要喝大量的水。下面介绍几种既能解热，又有降压作用，适合于高血压患者的清凉饮料。

决明子水：
　　
　　决明子有祛风散热，清肝明目、利水通便的功效。适用于高血压、高胆固醇血症以及便秘、目赤肿痛的病人。每日用１５～３０克决明子，经炒黄、水煮，晾凉后饮用。

菊花茶：

　　菊花有疏风清热，明目解毒的功效。每日用量１０～２０克，水煮或开水泡，当茶饮。

山楂麦冬饮：

　　山楂、麦冬有消食、健脾胃、生津止渴、散淤血等功效。每日用量为１５～３０克（各占一半），水煎或开水冲，待凉后饮用。

　　这几种饮料可连续或交替饮用。