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小龙虾加啤酒,夏天正确的打开方式?    日期:2019-07-31

天气越来越热,每天回家冲个凉,空调一开,外卖十三香小龙虾,再加几瓶冰镇啤酒,撑得饱饱的,好不快活!网络上流传着一句话:小龙虾加啤酒,这才是夏天正确的打开方式啊!

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近日小编网上看到一条新闻,大吃一惊!

Oh My God!

其实,小龙虾和啤酒少量吃是可以的,但暴饮暴食吃太多就容易出问题。小龙虾中含有较多的嘌呤物质,啤酒中嘌呤物质含量也很高,人体对嘌呤物质的代谢有限,如果短时间内摄入过多,啤酒当中的维生素B1会增加嘌呤核苷酸的分解,从而导致尿酸盐结晶沉积,短时间内血尿酸含量增高,肌体的负担加重,诱发痛风发作,千万要当心啊!!特别是那些本来就尿酸值偏高的亲们,更加要注意啦,建议家里常备检测仪器,经常检测尿酸值,预防痛风,及时掌握自己的身体状况!


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小编友情提醒:现在一些年轻人觉得自己年轻,耐受度高,对健康管理不够重视,有甚者将暴饮暴食当做解压的一种新方式,连续熬夜、肆意挥霍自己的身体,仿佛年轻没有限额。往往在不经意见,身体底子就变差很多,年纪轻轻就高血压、糖尿病、痛风等等一身病痛。大家还是要注意养成健康的生活方式,多饮水勤运动,饮食建议多吃低蛋白、低脂肪、低热量、低嘌呤的健康食品,健康是福。


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